Rólunk mondták

“Pár héttel ezelőtt figyeltem fel a GEOCOACHING túra ajánlataira az egyik internetes túra honlapon. Ifjú korom óta rendszeresen sportolok, utóbbi években inkább bringáztam, bringás szervezett túrákon is.

Érdeklődve olvastam a sport gyaloglás leírást és azt, ahogy a GEOCOACHING túra szervező adaptálta ezt a szót a túra botos, aszfaltos gyalogláshoz. Kevésbé volt jellemző, hogy szabadidőmben gyaloglók, ezért kíváncsiságból elmentem egy közel 10 km-es gyaloglásra és meglepődve tapasztaltam, hogy nem fáradtam el, nem fájt a lábam, nem keletkezett hólyag a lábamon. Ezt követően a GEOCOACHING túra szervező meghívott egy 18 km-es tréningre. A távolság első pillanatban rémületet keltet bennem azért, mert egyáltalán nem volt elképzeléseim között, hogy az idén vagy a jövőben ilyen módon teljesítmény sportoljak. A túra nagyon jól sikerült, nagyon megnőtt az önbizalmam. Ezután elfogadtam a GEOCOACHING túra szervező Bécsi 18 km-es, egy hazai 32 km-es és 22 km-es tréningjére szóló meghívást, amiket örömmel abszolváltam. Tehát semmilyen nagy gyaloglási tréning nélkül akkora távolságokat gyalogoltam, olyan könnyedséggel, mint ha a városban tettem volna. Meglepetésemre minden hallásból ismert gyaloglási gyötrelem elkerült, a túrák végén nagyon jól éreztem magam. Elmúlt a csípő fájdalmam is, ami egy idő óta kellemetlenül zavart. Persze, adaptálódtam a túra botos gyalogláshoz és követtem a túra alatti étkezési/pihenési tanácsokat. Rájöttem, az első sikerem után, hogy minden a fejben dől el: a közvélekedés a gyaloglásról befolyásolta elképzelésem, hogy milyen traumával fogom tudni befejezni ezt a programot. A GEOCOACHING YouTube felvilágosítása a gyaloglás szerepéről segítséget adott ahhoz, hogy a terepre felvonulás előtt milyen módon menedzseljem saját magam fejben a gyaloglási programra. Egy hosszabb gyaloglás a jó levegőn, nem csak testi és lelki egészségünkhöz járul hozzá, hanem valósággal feltölt minket főleg, ha nem egyedül, hanem társakkal, barátokkal indulunk útnak. Ezért ezután is szívesen veszek részt a GEOCOACHING által szervezett túrákon.”

Szervezett túráink